Salada de colheita cremosa de couve

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verdantvows.comEsta é provavelmente uma das minhas saladas favoritas que já fiz para o Dia de Ação de Graças. É substancial, feito de couve principalmente da Toscana (minha couve favorita), para que você sinta que está comendo pelo menos algo de bom durante as férias.

Mas ainda é cremoso e embalado com sabor. Eu não sou fã de saladas que parecem uma tarefa para comer e isso certamente não é uma dessas!

Creamy Kale Harvest SaladJuntamente com a couve toscana, há muitos sabores no outono nesta salada, como nozes, maçãs e cranberries secos. Yum!



Creamy Kale Harvest SaladSalada de colheita cremosa de couve, serve 6-8

2 cachos de couve toscana (o suficiente para encher uma tigela média/grande)
2 abacates
1 Granny Smith Apple
2/3 xícara de nozes
2/3 xícara de cranberries secos
Para o curativo:
1/2 xícara de azeite de azeitona
3 limões (aproximadamente 1/3 de xícara de suco de limão)
1/2 colher de chá de alho em pó
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de vinagre de maçã
1 colher de sopa de maionese ou iogurte grego
1 colher de chá de sementes de papoula
Sal e pimenta

Remova o caule do meio e quaisquer veias grandes das folhas de couve e corte finamente. (Gosto de usar tesouras de cozinha para isso.) O objetivo aqui é remover as peças que não seriam divertidas de mastigar e realmente cortá -lo bem.

verdantvows.comPara fazer o molho, adicione o seguinte a um processador de alimentos: carne de um abacate (remova a pele e a semente), suco de limão, alho em pó, mel, vinagre de maçã, maionese ou iogurte grego e sementes de papoula. Pulse para combinar.

Adicione o azeite em um fluxo lento e constante com o processador de alimentos ligado, se possível. Se o seu processador não permitir isso, basta adicioná -lo em lotes.

Prove e adicione sal e pimenta ao seu gosto (amor bonito Copos de medição de cobre para cozinhar).

verdantvows.comCubo o abacate, removendo a pele e a semente. Pique a maçã, removendo o núcleo. Dê às nozes uma costeleta áspera. Em uma tigela grande ou tigela, misture a couve, o abacate, a maçã, as nozes e os cranberries secos.

Regue no molho, misture bem antes de servir e sirva com alguns Limes pinças de salada .

Creamy Kale Harvest SaladEu amo essa salada e mal posso esperar para tentar descobrir como criar uma versão menor para jantares durante a semana, porque é bom demais para não comer o ano todo! XO. Emma

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Ingredientes

1x2x3x
  • 2 Buchos de couve toscana (o suficiente para encher uma tigela média/grande)
  • 2 Abacates
  • 1 Granny Smith Apple
  • xícara Pecans
  • xícara cranberries secos
  • Para o curativo:
  • ½ xícara azeite
  • 3 limões (aprox. 1/3 de xícara de suco de limão)
  • ½ colher de chá alho em pó
  • 2 colheres de sopa mel
  • 2 colheres de sopa vinagre de maçã
  • 1 colher de sopa maionese ou iogurte grego
  • 1 colher de chá sementes de papoula
  • Sal e pimenta

Instruções

  • Remova o caule do meio e quaisquer veias grandes das folhas de couve e corte finamente. (Gosto de usar tesouras de cozinha para isso.) O objetivo aqui é remover as peças que não seriam divertidas de mastigar e realmente cortá -lo bem.
  • Para fazer o molho, adicione o seguinte a um processador de alimentos: carne de um abacate (remova a pele e a semente), suco de limão, alho em pó, mel, vinagre de maçã, maionese ou iogurte grego e sementes de papoula. Pulse para combinar. Adicione o azeite em um fluxo lento e constante com o processador de alimentos ligado, se possível. Se o seu processador não permitir isso, basta adicioná -lo em lotes. Taste and add Sal e pimenta to your liking.
  • Cubo o abacate, removendo a pele e a semente. Pique a maçã, removendo o núcleo. Dê às nozes uma costeleta áspera. Em uma tigela grande ou tigela, misture a couve, o abacate, a maçã, as nozes e os cranberries secos. Drizzle in the dressing and toss well before serving.

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