Dicas para tomar banho na escola secundária para evitar constrangimento

Para alguns alunos, nada é pior do que tomar banho no colégio depois da ginástica. Se a ideia de tomar um banho depois da aula de ginástica lhe dá arrepios na espinha, continue lendo para ter algumas ideias sobre como lidar com esse problema tão comum!

Chuveiros na escola: um mal necessário

Pessoas que transpiram muito, principalmente após atividades esportivas, precisam tomar banho. A razão para isso é simples: as bactérias começam a crescer em um ambiente quente e úmido. À medida que as bactérias começam a se multiplicar, elas causam um odor desagradável. A melhor maneira de impedir o crescimento de bactérias e acabar com o odor desagradável é tomar um banho de chuveiro ou banheira.

Alguns alunos podem pensar que jogar pó perfumado ou usar mais desodorante irá disfarçar esses odores, mas o mundo ainda não inventou um produto que possa resolver o problema completamente. Se você quiser se livrar completamente do odor, tomar um banho e se esfregar bem com sabonete é a única maneira.

A verdade sobre chuveiros

Todo mundo que já frequentou o colégio teve que lidar com o problema do chuveiro do colégio. Se você é uma menina ou um menino, todos sentem o mesmo. É normal se sentir envergonhado. Existe a percepção de que todos estão observando uns aos outros para ver quem tem o corpo mais perfeito ou quem é mais bem dotado. Embora haja alguma verdade nesse pensamento, já que a maioria dos adolescentes gosta de se comparar com seus colegas, na maioria das vezes todos estão tentando chegar ao chuveiro, termine a tarefa e saia o mais rápido possível. Ninguém realmente tem tempo para avaliar ninguém e fazer julgamentos de valor.

Como evitar constrangimento

Nada vai chamar a atenção para você como evitar os chuveiros o tempo todo. Você realmente dará aos seus colegas algo para falar se nunca tomar banho. Como você lida com a situação sem morrer de vergonha? Existem algumas coisas que você pode fazer para evitar o estresse no vestiário:

1. Pergunte ao seu treinador se você pode tomar banho alguns minutos mais cedo. Embora nem todos os treinadores façam isso, vale a pena discutir o assunto com eles. A maioria dos atletas tem plena consciência desse problema específico e podem ter lutado com ele próprios.
2. Compre uma toalha de tamanho decente e não confie nas toalhas mínimas que sua academia oferece. Embora nem todas as escolas forneçam toalhas, para aquelas que oferecem ... por que confiar em uma toalha ridiculamente pequena para se esconder embaixo? Compre uma ou duas toalhas do tamanho da praia. Eles são ótimos disfarces e com um pouco de experiência, você pode até se vestir com um!
3. As meninas podem comprar toalhas felpudas com velcro, para que você não precise se preocupar com a possibilidade de elas caírem. Eles vêm em uma variedade de tamanhos e cores e são feitos para caber em qualquer figura. Se o recato é uma grande preocupação, esses pequenos números podem ajudá-lo a evitar se sentir nu na frente da multidão.
4. Nada parece mais estranho em um banho do que olhar para um monte de corpos nus ao seu redor. Se você tiver a infelicidade de ter um chuveiro comum sem divisórias ou cortinas, pegue o canto e fique de frente para a parede o máximo possível. Evitar o contato visual geralmente torna isso mais suportável.
5. Compre um produto de limpeza que faça várias coisas para que você não tenha que carregar um monte de mamadeiras ou se abaixar no chuveiro. Existem diversos produtos no mercado que podem ser usados ​​tanto como gel de banho quanto como xampu masculino e feminino. Confira o corredor de sabonetes em sua loja de varejo ou drogaria favorita e veja o que está disponível em sua área.

Por fim, não deixe que a ideia dos chuveiros estrague o seu dia inteiro. Por mais que você tenha medo de tomar banho, pensar nisso é muito pior do que realmente é. Alguns alunos até começam a gostar de tomar porque os banhos quentes os deixam mais relaxados e prontos para enfrentar o resto do dia. Depois de fazer isso algumas vezes, o constrangimento deve começar a desaparecer e você não sofrerá mais com esses sentimentos de autoconsciência.