Estabelecendo metas familiares: 31 exemplos práticos e divertidos

Definir metas familiares que sejam empolgantes e realistas pode ajudá-lo a criar uma experiência familiar amorosa e unida, não importa o que aconteçatipo de familiavocê pertence. Procure exemplos de metas familiares para obter ideias de coisas que desejam fazer ou alcançar juntos.

Quais são os objetivos da família?

Antes que você possa definir quaisquer metas familiares, todos os membros da família, desde crianças até os pais, precisam entender o que são metas familiares. No início, pode parecer que as metas familiares aumentam sua já enorme carga de trabalho, mas podem realmente ajudarreduzir o estresse familiar.

• Perguntas divertidas para fazer aos membros da sua família
• Planilhas de definição de metas acadêmicas para alunos
• Maneiras de economizar em entretenimento para a família

Definição de meta familiar

Um objetivo é simplesmente algo que você 'aspira fazer ou deseja fazer', portanto, uma meta familiar é algo que você deseja fazer junto com todos os membros de sua casa ou família. Os objetivos da família devem incluir trabalhar juntos e crescer juntos de uma maneira que seja agradável ou benéfica para todos.

Tipos de metas para sua família

Assim como as metas pessoais ou empresariais, as metas familiares assumem várias formas. Os tipos de metas incluem:

• Objetivo diário: isso é algo que todos vocês tentarão fazer juntos todos os dias, como jantar à mesa juntos, sem telas ou telefones.
• Metas semanais: isso é algo que todos vocês tentarão fazer um dia por semana, como uma noite de jogo em família às sextas-feiras.
• Metas mensais: Isso é algo que todos vocês tentarão fazer uma vez por mês ou apenas neste mês, como trabalhar como voluntários juntos na despensa de alimentos.
• Metas anuais: isso é algo que todos vocês tentarão fazer uma vez este ano ou uma vez por ano, como organizar uma reunião de família.
• Metas únicas: isso é algo que todos vocês tentarão fazer uma vez, como férias épicas e caras no exterior.

Exemplos de metas de vida familiar

Metas para a vida familiar são metas que lidam com sua vida cotidiana, então muitas vezes elas se concentram em casa.

Criar e usar um gráfico de tarefas familiares

Se você ainda não usa umgráfico de tarefas familiares, criar um juntos pode ajudar a distribuir as tarefas domésticas. Use um gráfico para impressão ou crie um usando um quadro-negro ou quadro branco e pendure-o em uma área compartilhada de alta visibilidade, como a cozinha.

Faça e use um calendário familiar virtual

Se você tem pré-adolescentes e adolescentes, usar um calendário familiar virtual pode aumentar sua comunicação e cooperação. Algo como um calendário compartilhado do Google em seus telefones pode ser acessado por cada indivíduo, mas mostra todos os eventos e compromissos de membros da família em um só lugar.

Cozinhe o jantar juntos

Quer seja uma vez por semana ou todas as noites, cozinhar o jantar juntos ensina às crianças habilidades valiosas para a vida e tira a pressão de um dos pais que costuma fazer o jantar. Você pode torná-lo mais divertido se revezando na escolha das refeições e da música que ouve enquanto trabalha.

Crie um espaço de relaxamento privado para cada membro da família

Aceitar as necessidades únicas de cada pessoa pode tornar sua casa mais confortável e desejável para membros da família de todas as idades. Dê uma olhada em espaços pequenos e não usados ​​para ver como você poderia dar a cada pessoa seu próprio espaço privado. Em seguida, deixe cada pessoa mobiliar e decorar esse espaço. Isso é especialmente útil se cada criança não tiver seu próprio quarto.

Iniciar um estoque de emergência

O planejamento de emergências em família é uma ótima maneira de se preparar para o inesperado. Você pode fazer um plano paraarmazenar comidae comprar equipamentos de emergência como lanternas e baterias. Escolha um local para guardar seus suprimentos de emergência e trabalhem juntos para abastecê-lo e mantê-lo organizado.

Limpe e organize o espaço familiar compartilhado mais usado

Cada família tem aquele quarto que parece um desastre todos os dias porque é usado por todos o dia todo. Defina uma data e hora para trabalharmos juntos na limpeza de qualquer coisa que não precise estar naquela sala. Compartilhe ideias sobre como a sala poderia ser melhor organizada para mantê-la mais limpa no futuro.

Exemplos de metas de saúde da família

Dê uma olhada nos hábitos alimentares e nos padrões de atividade física de sua família para ver onde você pode melhorar. Objetivos de saúde são alguns dos objetivos mais difíceis de serem alcançados pelos indivíduos, portanto, trabalhar em conjunto pode mantê-los concentrados em suas tarefas.

Crie um orçamento de tempo para uso doméstico

Assim como você cria um orçamento financeiro familiar, você pode criar um orçamento de tempo de uso. Olhe para sua programação normal e veja quanto tempo livre você tem para assistir TV ou jogar em dispositivos. Encontre uma maneira de dividir esse tempo diariamente ou semanalmente, de modo que cada membro da família receba uma quantidade igual de tempo na tela e a família como um todo tenha tempo para as noites de cinema.

Compre suas refeições para a semana no Farmer's Market

Se você tem um grande mercado local de fazendeiros, desafie-se como família a comer apenas esses produtos locais por uma semana. Leve papel e caneta ao mercado, dê uma olhada nas barracas e, em seguida, pense em um plano de refeições que inclua suas principais refeições diárias e lanches. Quando a semana terminar, discuta suas experiências e como você pode alterar seus hábitos alimentares normais.

Plante sua própria horta

Estabeleça uma data para plantar sua própria horta que inclua alguns alimentos que sua família mais consome. Desde o layout do jardim até cuidar do jardim e colher seus vegetais, deixe que todos criem e mantenham este espaço.

Depois do jantar, passeios em família

Esteja você passeando com o cachorro ou andando de bicicleta, sair com os amigos depois do jantar é uma ótima maneira de se relacionar e ser ativo. Você pode fazer isso diariamente, uma vez por semana ou apenas nos finais de semana, o que funcionar para sua programação.

Participe de uma corrida / caminhada de 5 km

Você não precisa estar 'em forma' ou um corredor ávido para se divertir em uma corrida de 5 km. A maioria das corridas de 5 km oferece opções de caminhada. Sua família pode fazer exercícios, realizar algo juntos e, ao mesmo tempo, apoiar uma instituição de caridade local.

Idéias para metas espirituais da família

Cuidar da saúde espiritual em família é algo que muitas vezes é esquecido na correria do dia-a-dia. Não importa a qual sistema de crença você siga, você pode encontrar maneiras de honrar esses valores juntos.

Participe do estudo bíblico da família

Decida com que frequência você gostaria de se reunir para ler e falar sobre versículos, histórias ou lições da Bíblia. Escolha um local confortável para suas sessões e siga sua programação.

Compartilhe orações após o jantar

Os pais geralmente ouvem as orações dos filhos à noite, mas pode ser uma mudança bem-vinda ter toda a família compartilhando suas orações. Escolha um bom momento, como depois do jantar, quando todos podem se reunir e compartilhar o que oraram naquele dia ou planejam orar naquela noite.

Voluntário como um grupo em seu local de adoração

De despensas de alimentos a auxiliares de limpeza, locais de culto e orientação espiritual contam com voluntários. Transforme seu valor de serviço aos outros em realidade, decidindo sobre uma programação de voluntariado que todos podem manter como um grupo.

Construir um altar familiar

Crie um espaço em sua casa dedicado à espiritualidade. Discuta como e onde fazer o seu altar e, em seguida, trabalhem juntos para preenchê-lo com símbolos espirituais.

Realizar atos de serviço para vizinhos

Reunir toda a família e prepará-la a tempo para sair e se voluntariar para sua comunidade pode parecer assustador. Pense em uma escala menor e pense em coisas que você pode fazer pelos seus vizinhos. Faça um cronograma de serviço de forma que você tenha horários definidos para atingir essa meta.

Ideias para metas financeiras para famílias

Embora os pais sejam os principais responsáveis ​​pelas finanças domésticas, os filhos também podem contribuir. Pense em maneiras pelas quais as crianças podem ajudá-lo a economizar dinheiro para evitar o estresse financeiro.

Diminua seus gastos domésticos

Uma simples sessão de brainstorming mensal ou bianual pode ajudar a manter a economia na mente de cada membro da família. Promova discussões regulares sobre como cada pessoa pode ajudar a diminuir o orçamento familiar e relate o progresso na próxima.

Economize para uma compra para uma grande família

Desde a instalação de uma piscina até a compra de um trailer, cada família tem um item dos sonhos que podem usar em conjunto. Escolha um grande item da lista de desejos para economizar e, em seguida, faça um plano que inclua métodos para coletar e contar as economias. Defina um prazo para a meta de manter todos motivados.

Economize para férias em família

Férias em família são caras, então trabalhemos juntos para economizar dinheiro suficiente para as férias dos seus sonhos. Faça um plano que inclua aonde você irá, quando irá e de quanto dinheiro você precisará. Recursos visuais como um pote de poupança ou termômetro de meta podem ajudar a manter todos focados na meta.

Crie um Centro de Cupons

As crianças podem não ser capazes de fornecer dinheiro para a família, mas podem ajudar a economizar juntando cupons. Defina um horário em que todos vocês se sentem e naveguem nas inserções de cupons. Fale sobre quais fazem sentido para sua família e, em seguida, organize-os em uma caixa ou pasta.

Defina um orçamento de presente para o ano

Do Natal aos aniversários, os presentes podem criar estresse financeiro desnecessário para as famílias. Defina um orçamento de presentes para o ano que inclua todas as ocasiões em que você provavelmente comprará um presente para alguém.

Exemplos de metas educacionais para a família

Torne-se uma família de alunos para a vida, estabelecendo metas educacionais para a família. Essas metas podem incluir oportunidades de aprender uns com os outros ou com especialistas.

Comece um Clube do Livro Familiar

Começar um clube do livro familiar é apenas uma ideia de alfabetização familiar que pode desencadear conversas. Revezem-se na escolha de um livro para ler a cada mês e, em seguida, consigam quantas cópias forem necessárias por meio do programa de empréstimo interbibliotecas da sua biblioteca local. Estabeleça um limite de tempo de um mês ou mais para que todos leiam o livro e depois discuta.

Aprenda um novo jogo

De jogos de cartas a videogames e jogos de computador online com vários jogadores, aprender a jogar um novo jogo juntos pode ser muito divertido. Tente encontrar um jogo que agrade a todos os membros da família de alguma forma.

Faça uma aula juntos

Com as aulas online, você pode fazer uma aula para aprender quase qualquer habilidade ou tópico que desejar. Pense em uma habilidade que todos gostariam de aprender, como programação, e depois encontre uma aula que possam fazer juntos. Algumas lojas, como a Home Depot ou a de Michael, oferecem aulas que você pode assistir pessoalmente.

Aprenda um novo idioma

Se o inglês é sua única língua, pode ser muito útil aprender uma segunda língua. Você aprenderá melhor tendo conversas regulares em seu segundo idioma, portanto, aprender em família pode tornar isso mais fácil.

Faça uma árvore genealógica

Explore a herança de sua família e aprenda sobre seus antepassados ​​com umprojeto de árvore genealógica. Agende horários para pesquisa e um tempo para compilar uma árvore genealógica especial que pode ser exibida em sua casa.

Sugestões de metas de relacionamento familiar

Comunicação familiare os laços familiares são habilidades de relacionamento importantes que os membros da família exercem fora de casa. Procure metas que apoiem a construção de relacionamentos individuais e o fortalecimento de seu relacionamento como uma unidade familiar.

Crie um boletim informativo para a família

Você podecriar um boletim informativo para a famíliaonline ou usando suprimentos de artesanato. Agende horários para trabalharmos juntos no boletim informativo e decida com quem você deseja compartilhá-lo. Os boletins informativos para a família são uma ótima maneira de fortalecer o relacionamento com parentes.

Designe uma Questão Familiar do Dia

Descubra mais sobre seus familiares perguntando e respondendo a perguntas engraçadas ou profundas regularmente. Escolha umpergunta divertida para fazer aos membros da famíliae escreva em um grande quadro branco. Comprometa-se a adicionar suas respostas individuais ao longo do dia, depois discuta-as no jantar ou à noite.

Crie um lema familiar

Chegando com umlema da famíliapode reforçar seus valores familiares e uni-lo. Pense em palavras que descrevam sua unidade familiar e, em seguida, transforme as melhores em uma frase ou frase que o resuma. Faça uma decoração de parede com seu lema para servir como um lembrete diário.

Participe da Noite do Jogo em Família

Usarideias para a noite em famíliapara hospedar noites de jogos familiares regulares. Cada membro da família pode se comprometer a participar do jogo escolhido e se revezar na escolha do jogo. Escolha um dia específico da semana ou mês para tornar isso uma rotina.

Agende uma sessão individual com cada membro da família

Reconhecer e respeitar a individualidade dentro de sua família é importante para nutrir a auto-estima individual. Encontre maneiras de agendar um encontro individual para que cada membro da família interaja com todos os outros membros da família pessoalmente.

Dicas para definir metas para a família

Se você está pronto para definir seus próprios objetivos familiares, comece considerando seusvalores de família. Um adulto precisará iniciar a conversa, mas todos devem ser ouvidos.

• Facilite a conversa perguntando aos outros sobre seus pensamentos, sentimentos e ideias antes de compartilhar os seus.
• Torne o processo divertido usando atividades de definição de metas que são apropriados para a idade, para que as crianças não sintam que é uma tarefa ou um castigo.
• Estabeleça uma ou duas metas por vez para que ninguém se sinta sobrecarregado.
• IncentiveMetas SMARTpara que suas ideias possam ser realizadas na vida real.
• Faça um plano detalhado que inclua momentos para revisitar a meta.
• Use ummodelo de lista de verificação para impressão grátisoufolhas de metas imprimíveis para criançaspara definir e exibir seus objetivos.

Objetivo da Família para a Vitória

Família é importante, e precisa ser nutrido para que possa crescer saudável e forte. Definir metas familiares pode ajudar a evitar que você se prenda a tarefas pendentes e a aproveitar o que fazer.