Pancadas de estresse nos dedos

O estresse é vida. Casa, trabalho, família, amigos ... qualquer aspecto da rotina do dia a dia pode dar errado e, infelizmente, pode resultar em estresse. O estresse tem uma série de manifestações físicas devido à supressão do sistema imunológico, desde dores de cabeça a dores musculares. No entanto, os sinais visuais, como saliências e manchas na pele, podem ser desconfortáveis ​​e opticamente desagradáveis.

Urticária

Uma forma de colisões de estresse, urticária, é muito comum com emoções como estresse ou qualquer coisa que possa suprimir o sistema imunológico. O estresse induz mudanças hormonais no corpo, tornando a pele mais sensível e reativa, incluindo a dos dedos e das mãos. Clinicamente classificado como urticária , as lesões cutâneas podem se manifestar como lesões redondas e vermelhas ou de acordo com WebMD, rodas em placas que podem aparecer por vários motivos, incluindo estresse, ou até mesmo por causas desconhecidas. As lesões podem estar inflamadas e podem coçar e causar desconforto.

• Lidando com furúnculos relacionados ao estresse
• Relaxamento muscular progressivo
• Benefícios da bola anti-stress

Por que o local?

Quando o sistema imunológico não está em homeostase, ou 'em equilíbrio', ele envia a substância química histamina para combater o que quer que esteja causando a doença, neste caso, o estresse. A histamina é a substância química desencadeada pelo corpo para se livrar dos agressores que causam uma reação alérgica. No entanto, a histamina é incapaz de se livrar do estresse, o que resulta em urticária e eczema em diferentes áreas do corpo, incluindo as palmas das mãos e os dedos. Além do estresse, as lesões podem ser desencadeadas, segundo Hives.org , pela luz do sol, tecido, mudanças de temperatura e certos alimentos. Com o tratamento adequado, a urticária tem cura em 95% das vezes.

Eles irão embora?

Urticária aguda pode aparecer e desaparecer dos dedos em questão de minutos a horas. Urticária crônica pode durar até seis semanas, ou possivelmente mais. Eles podem ser uma coisa única, mas definitivamente podem ser recorrentes se os estímulos contínuos, como estresse e alergias, não forem tratados e aliviados. Nos dedos, as lesões podem ser particularmente difíceis de tratar por causa da localização e do uso constante e pontos de pressão dos dedos. O clínica Mayo garante que a maioria dos médicos recomendará tratamentos caseiros, e o tratamento médico profissional só é recomendado em casos graves ou raros.

Opções de tratamento

As opções de tratamento a seguir são fáceis e podem ser usadas sem o monitoramento de um profissional médico. No entanto, como ao iniciar qualquer novo regime de tratamento, sempre verifique com seu médico antes de tomar medicamentos sem prescrição.

Alivie o estresse - Livre-se dos fatores subjacentes que estão contribuindo para o caos em sua vida. Envolva-se em atividades relaxantes, como leitura, massagem, natação ou o que quer que o leve de volta ao seu centro de paz. Compressas frias - A temperatura fria das compressas ajuda a aliviar a irritação e inflamação dos solavancos do estresse. Tópicos - Tópicos como cremes de hidrocortisona ajuda a aliviar a coceira e a dor das colisões causadas pelo estresse. Embora confuso e difícil na ponta dos dedos, ajustes como o uso de luvas não porosas podem ajudar a manter o creme no lugar. Tópicos naturais, como aloe vera, têm efeitos calmantes semelhantes. Anti-histamínicos - Uma vez que a histamina é a substância química que desencadeia as colisões de estresse, anti-histamínicos de venda livre, como Zyrtec e Benadryl pode ajudar.

Eczema disidrótico

Embora urticária seja a forma mais reconhecível e comum de saliências de estresse nos dedos, outras lesões incluem vesículas e pequenos grãos de tapioca como saliências cheias de líquido claras chamadas disidróticas eczema . Eles geralmente aparecem nas mãos e na planta dos pés. Após cerca de três semanas, as bolhas se rompem e se transformam em rachaduras dolorosas na pele. O eczema disidrótico dura de duas a quatro semanas.

Causas

Embora o estresse pareça desencadear o eczema disidrótico, os especialistas ainda não têm certeza sobre as causas da doença, mas teorizam que certas condições podem predispor você a isso, como alergias, trabalhar com as mãos em ambientes úmidos ou com exposição a sais de metal.

Tratamento

É importante falar com seu médico se você tiver essa condição. Ele ou ela pode prescrever tratamentos adequados, como medicamentos e cremes tópicos. Seu médico também pode recomendar tratamentos de luz ultravioleta e tratamentos sem receita ou caseiros, como anti-histamínicos, mudanças na dieta e aplicação de loções ou vaselina.

Acalmar

Embora existam muitas coisas que podem causar urticária ou eczema disidrótico, inchaços de estresse, principalmente nos dedos, podem ser um dos mais irritantes e desconfortáveis. O reconhecimento dos estressores diários, a incorporação dos desestressores e o uso de tratamento sem prescrição médica quando necessário manterão essas lesões sob controle.