Kits de comida de sobrevivência

Ter um estoque de alimentos disponível pode sustentar uma família no caso de uma emergência, e é importante escolher alimentos que possam ser armazenados com segurança e de fácil acesso. Adquira um estoque de alimentos prontos para manter em uma empresa especializada em alimentos de emergência não perecíveis ou reúna seu próprio estoque usando a lista fornecida. Se precisar de ajuda para acessar a lista imprimível oferecida aqui, verifique estesdicas úteis.

Escolhendo Alimentos

Especialista em preparação para emergências Dr. Francis Edwards afirma que reunir alimentos de emergência envolve mais do que apenas comprar uma grande quantidade de produtos enlatados. 'Pense no que você normalmente come e bebe. Eu quero comer e beber o que eu como e bebo todos os dias. Pense no aspecto psicológico - o que você busca quando está estressado? Você quer comida reconfortante.

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Robert Siciliano, especialista em segurança pessoal e doméstica com Melhores empresas de segurança doméstica e o autor de best-sellers, concorda com a necessidade de incluir alimentos reconfortantes em uma lista de alimentos para um kit de preparação para emergências. De acordo com Siciliano, ' FEMA recomenda os seguintes itens ao selecionar suprimentos alimentares de emergência. '

• Carnes enlatadas prontas para comer, frutas, vegetais e um abridor de latas
• Proteína ou barras de frutas
• Cereal seco ou granola
• Manteiga de amendoim
• Fruta seca
• Nozes
• Biscoitos
• Sucos enlatados
• Leite pasteurizado não perecível
• Comida para bebês

Ter um abastecimento mínimo de três dias a três semanas, acrescenta Siciliano. 'Alguns se preparam para um ano inteiro.'

Suprimentos Adicionais

O Dr. Edwards enfatiza a necessidade de outros suprimentos vitais que devem ser mantidos com alimentos de emergência. 'Discuta as necessidades de medicamentos com seu médico. Tenha sempre um estoque de medicamentos para 30 dias. Em caso de emergência, sua comunidade trará comida e água, mas ninguém levará seus medicamentos. ' Adicione medicamentos sem prescrição e suplementos vitamínicos ao seu suprimento de alimentos para facilitar o acesso em caso de emergência.

Siciliano afirma a importância de um amplo suprimento emergencial de água para acompanhar o abastecimento de alimentos. 'Compre água engarrafada pré-embalada e guarde-a debaixo das camas.' Ele também sugere barris de chuva para coletar a água da chuva. 'Coloque o barril na base da sarjeta de sua casa.'

Mantenha um estoque de comida disponível para qualqueranimais de estimaçãodentro de casa também.

Compre kits prontos

Siciliano endossa três opções para a compra de alimentos prontos para emergências.

• Wise Company : Esta empresa fornece refeições pré-embaladas desidratadas que só precisam de água para serem preparadas. A longa vida útil desses alimentos (até 25 anos) torna esta uma ótima opção para preparação para emergências de longo prazo.
• Valley Food Storage : Alimentos liofilizados e refeições estão disponíveis em uma variedade de quantidades e oferecem opções sem glúten e sem laticínios também. Frete grátis está disponível em pedidos de $ 150 ou mais.
• Costco : Armazém de membros Costco oferece um estoque rotativo de kits de alimentos de emergência e itens individuais junto com seus outros suprimentos de preparação para emergências.

Prepare o seu próprio kit

Em vez de comprar um kit pronto, você também pode escolher montar seu próprio kit usando alimentos que são projetados especificamente para ter uma vida útil longa. Como editor da LoveToKnow Safety, recebi amostras de Mountain House , empresa que fabrica refeições desidratadas destinadas à preparação para emergências e para outros cenários, como acampamentos. A comida que analisei era incrivelmente fácil de preparar, tinha uma longa vida útil, era fácil de armazenar e tinha um gosto bom. Os alimentos da Mountain House têm vida útil de 12 anos em embalagens e 25 anos em latas, o que os torna ideais para suprimentos de alimentos de longo prazo.

Gerenciando Suprimentos Alimentares

Guarde seus alimentos de emergência em um local acessível. Uma área fresca e seca é melhor. Compre uma grande lixeira sobre rodas e use-a como uma caixa de armazenamento, aconselha o Dr. Edwards. 'É fácil de mover.' Siciliano acrescenta: 'Armazene os alimentos em um local acima do que pode ser inundado e longe de pragas ou animais.'

O Dr. Edwards diz que alguns alimentos devem ser armazenados no carro da família e os pais devem considerar a criação de um kit de alimentos de emergência que cada criança possa armazenar na escola.

Gire seu estoque de comida para se certificar de que os itens que você tem em mãos não expiraram. Preste atenção nas datas de validade e verifique periodicamente para garantir que todos os itens ainda estão intactos em suas embalagens.

Esteja preparado

Ter comida estável disponível em uma emergência pode evitar que uma situação ruim se transforme em uma catastrófica. Quer você reúna um inventário ou compre um kit de suprimento de comida completo e pronto, saber que há comida disponível em caso de emergência pode trazer conforto para todos em sua casa.