COMPREENDENDO A DINÂMICA FAMILIAR E SEU IMPACTO

A dinâmica familiar costuma ser complexa e pode parecer difícil de entender. A dinâmica familiar pode ter um impacto significativo nas escolhas conscientes e inconscientes pelas quais somos atraídos durante a infância e na idade adulta.

Compreendendo a Dinâmica da Família

A dinâmica familiar é um padrão generalizado de interação - saudável e doentio - que se espalha de geração em geração. Esses padrões de interação podem ou não ser algo que alguns ou todos os membros da família estão conscientes.

Por que é importante entender a dinâmica da família

A dinâmica familiar afeta quase todas as áreas da vida, tornando sua compreensão extremamente importante para os indivíduos que estão trabalhando para ter uma vida emocionalmente saudável. Sem uma compreensão sólida de sua própria dinâmica familiar única, você pode não se sentir totalmente em sintonia com o motivo pelo qual certas experiências estão sendo desencadeadas ou por que você se sente atraído por certas carreiras, relacionamentos e amizades. Compreender a dinâmica da sua família significa:

Estar conectado a você mesmo
Desenvolvendo insight
Compreender suas escolhas conscientes e inconscientes, pois ter consciência disso pode ajudá-lo a buscar relacionamentos e experiências saudáveis, bem como ter uma consciência saudável de suas necessidades

Fatores que afetam a dinâmica familiar

A dinâmica familiar pode ser afetada por:

A relação dos pais
Se os pais ou responsáveis não estiverem juntos e / ou namorando / comprometidos com outros parceiros
Se há filhos na família e, em caso afirmativo, quantos
Se um ou vários pais ou responsáveis são abusivos, negligentes ou abandonaram uma criança ou crianças
Se alguém da família tem uma condição crônica, um vício e / ou um ou mais transtornos mentais
Se a família ou um indivíduo dentro da família passou por um trauma, falta de moradia, uma perda ou divórcio ou separação
O quevalores de famíliaestão
A cultura da família e o sistema de crenças (religioso ou não religioso)
A estrutura de poder na família
Se os anexos pai-filho são seguros
Quais são os padrões dinâmicos familiares generalizados
Como é o clima / experiência ambiental que a família está vivendo
O queestilo parentalé como
Se várias gerações vivem na mesma casa
Os temperamentos dos membros da família

Como você explica a dinâmica da família?

A dinâmica familiar são os padrões de interação vivenciados entre os membros da família. A dinâmica familiar inclui os papéis que você assume (saudáveis e não saudáveis), padrões de interação familiares típicos, bem como padrões de interação multigeracionais que impactaram todo o sistema familiar.

Dinâmica de Família Saudável

Em uma dinâmica familiar saudável:

Todos têm voz e são tratados com respeito
Os anexos pai-filho são seguros (se houver um filho ou filhos)
Se houver filhos, o estilo parental fornece estrutura e regras, mas é flexível, compreensivo e amoroso (vs. excessivamente rígido ou totalmente não estruturado)
Todos se sentem amados, seguros e conectados

Tipos de Dinâmica Familiar

A dinâmica familiar pode variar de insalubre a saudável e todo o resto. A dinâmica familiar também pode mudar de saudável para não saudável e vice-versa. A dinâmica familiar pode ser afetada por aqueles envolvidos no sistema familiar. Um exemplo de dinâmica familiar: uma família com um dos pais e um filho terá uma dinâmica familiar diferente de uma família que inclui dois avós, dois pais e vários filhos.

Funções da Dinâmica da Família

Dentro de uma família saudável, as funções podem ser semelhantes a:

Dois adultos em um relacionamento igual e amoroso
Uma família com um dos pais ou cuidador, uma família com vários pais ou uma família com várias gerações com o (s) pai (s) ou cuidador (es) usando métodos parentais saudáveis para criar seus filhos (apego saudável estabelecido, regras e limites adequados e amor incondicional)

Quando as famílias vivenciam uma dinâmica prejudicial à saúde, muitas vezes, inconscientemente, assumem os papéis familiares disfuncionais de cuidador (capacitador), o bode expiatório, o herói, a criança perdida, o mascote e o viciado ou paciente identificado.

Como as dinâmicas familiares afetam o desenvolvimento infantil

A dinâmica familiar se torna a base de como a criança vê a si mesma, seus relacionamentos e o mundo ao seu redor. O que é inconsciente e conscientemente absorvido e vivenciado durante a infância tem um grande impacto em suas escolhas como adultos, incluindo por quem eles são atraídos, que tipo de objetivos eles têm e como eles lidam com os conflitos. Crianças que crescem em famílias com dinâmicas familiares pouco saudáveis (abuso, negligência, paternidade excessivamente rígida, paternidade excessivamente frouxa, comunicação deficiente, estilo de apego inseguro, etc.) são mais propensos a desenvolver transtornos mentais e podem ter mais dificuldade nos relacionamentos.

Teoria dos Sistemas Familiares

A teoria dos sistemas familiares postula que os indivíduos não têm problemas individuais que existem no vácuo, mas são impactados pela complexidade da dinâmica familiar em um nível multigeracional. Essa abordagem é capaz de identificar e abordar as dificuldades e / ou sintomas desconfortáveis de um indivíduo examinando suas experiências relacionais.

Compreendendo a Dinâmica da Família

A dinâmica única de uma família pode ter um impacto imenso na saúde e no bem-estar geral de cada indivíduo, bem como nas escolhas conscientes e inconscientes que eles fazem.