O QUE DIZER A ALGUÉM QUE ESTÁ MORRENDO (E O QUE EVITAR)

Muitas pessoas têm dificuldade em saber o que fazerdiga a um ente querido que está falecendo. Embora nem sempre seja fácil saber o que dizer a alguém que está morrendo, existem alguns princípios a serem lembrados.

O que você diz a alguém que está morrendo?

Quer você se sinta confortável falando sobre a morte e morrer ou não, estar ao lado de seu ente querido pode fazer uma grande diferença para ele enquanto passa por essa experiência. Tudo o que você mencionar, certifique-se de fazê-lo com bondade e compaixão. Imagine se você estivesse no lugar deles antes de dizer algo para ter uma ideia melhor de como isso pode ser recebido. Você pode querer falar com eles sobre:

Seusarranjos ou planos de funeral: 'Você se sente à vontade para falar sobre seus desejos de fim de vida?' Continue com uma oferta de ajuda, 'Eu realmente quero ter certeza de que você tem tudo o que deseja.'
'Como você está hoje?'
- Posso fazer algo por você hoje?
- Há algo que você gostaria de fazer hoje?
'Sobre o que você gostaria de falar?' Eles podem trazer à tona sua experiência atual ou podem querer discutir um livro, um filme, as notícias ou qualquer outra coisa. Apenas siga em frente e siga seu exemplo.
'Como você está se sentindo hoje?'
- Só queria dizer o quanto você significa para mim.
'Você tem sido o amigo mais incrível e me sinto muito sortudo por tê-lo em minha vida.'

O que dizer a alguém que morrerá em breve

Se alguém está chegando ao fim de sua vida, ele pode ou não ter dificuldade em se comunicar com você. Eles também podem ver e ouvir coisas que você não consegue. Essas alucinações são conhecidas como alucinações de fim de vida. Mesmo que eles sejam incapazes de transmitir seus pensamentos a você, você ainda pode dizer o quanto eles significam para você e oferecer conforto a eles, dizendo:

'Eu te amo muito.'
'Obrigado por me ensinar ....'
'Eu nunca vou esquecer quando ...'
'Minha memória favorita que compartilhamos ...'
'Me desculpe por.....'
'Eu espero que você me perdoe por ...'
'Parece que você está vendo ...'
'Parece que você está ouvindo ...'
'Saiba que você está seguro e eu estou aqui com você.'
- Posso segurar sua mão enquanto conversamos?

O que dizer ou fazer se a pessoa que está morrendo for um conhecido

Se um conhecido lhe disser que está em vias de morrer, ou se você ouvir sobre isso de outra pessoa, lembre-se de que não há problema em não saber o que fazer ou dizer. Dizer algo simples ou estender a mão com um gesto pode ser assim:

Assar algo especial para eles.
Oferecendo-se para ajudá-los se quiserem conversar.
Dizendo a eles: 'Eu ouvi sobre o que está acontecendo e estou aqui para ajudá-los'.
Enviar um cartão, flores ou entrega de comida com um bilhete dizendo que você está pensando neles.
Dizendo a eles: 'Lamento saber o que vocês estão passando, por favor, me avise se houver algo que eu possa fazer.'

Posso chorar?

É absolutamente normal chorar, independentemente de quanto tempo o seu ente querido está no processo de morte. Chorar expressa a eles o quanto eles significam para você e como você genuinamente se sente. Fingir que está tudo bem pelo bem de seu amigo pode soar insincero, quando, na realidade, a melhor coisa a fazer é estar no momento com ele. Certifique-se de que, se acabar chorando, o foco volte para os sentimentos do seu amigo, para que você possa continuar a mostrar a ele que está lá para apoiá-lo enquanto ele passa por isso.

Maneiras de consolar um ente querido que está morrendo

Além de falar com seu ente querido, simplesmente aparecer e estar ao lado dele pode fornecer conforto e apoio. Lembre-se de que, dependendo do estágio em que se encontram no processo de morte, eles podem estar experimentando sentimentos de negação, raiva, tristeza, confusão, medo e desorientação.

Ouça-os

Morte e morrer podem trazer muita ansiedade dentro de você, então tente apenas estar lá com eles no momento e validar seus pensamentos e emoções, mesmo que suas opiniões ou pensamentos sejam diferentes. Abrande e ouça realmente o que o seu amigo ou membro da família tem a dizer. Algumas pessoas desejam compartilhar lembranças importantes no final de suas vidas e podem se sentir consoladas quando alguém pára para ouvir uma história favorita de sua infância. Outros podem ter preocupações e medos que desejam compartilhar. Ouça sem julgar e ofereça suporte e validação.

Fale sobre morte e morrer

Às vezes, uma pessoa em processo de morte desejará discutir como foi passar por isso. Isso pode ser desconfortável para alguns, mas é especialmente importante que seu amigo ou familiar expresse suas preocupações e perguntas. Ele ou ela pode querer falar sobre planos de funeral, doação de órgãos ou como fazer um testamento. Ouça, faça perguntas com respeito e certifique-se de que eles se sintam ouvidos durante esse tempo.

Ofereça apoio a um ente querido que está tendo alucinações

Alguns indivíduos apresentam experiências auditivas e / ou visuaisalucinaçõeso que pode ser uma parte completamente normal do processo de morte. Se eles ficarem agitados ou assustados com essas coisas, tente reorientá-los para o ambiente ao seu redor e oferecer conforto falando em um tom suave e informando que estão seguros. Se eles se sentirem confortáveis com o que estão vivenciando, é melhor não discutir com eles e simplesmente testemunhar essa parte do processo.

Siga a liderança deles

É sempre melhor deixar o indivíduo em processo de morte assumir a liderança em termos de tópico de conversa e tom de interação. Isso significa que você entra nessas interações ou visitas sem uma agenda e está lá apenas para seu amigo ou membro da família. Eles podem dar dicas ou mencionar espontaneamente alguns pensamentos relacionados à morte. Em caso afirmativo, você pode perguntar se eles gostariam de conversar um pouco mais sobre isso com você.

O que evitar dizer a alguém que está morrendo

Ao se conectar com alguém em processo de morte, tente não:

Discuta seus pensamentos religiosos, especialmente sem perguntar primeiro
Diga qualquer coisa enlatada ou piegas sobre a morte - isso pode soar como hipócrita
Discuta suas próprias crenças sobre por que eles estão morrendo
Mude a discussão para se concentrar apenas em seus sentimentos
Hiperfoco em planos de fim de vida
Discuta como você se sentiria se estivesse no lugar deles

O que dizer a um amigo que está morrendo

A coisa mais importante a lembrar ao conversar com alguém que está morrendo é falar com o coração. Seja sincero, compassivo e disposto a ouvir. Aparecer por eles pode ajudá-los a se sentirem apoiados, amados e vistos durante essa transição.