Maneiras práticas de lidar com a pressão dos colegas

Pressão dos paresé um fato da vida de um adolescente. Não só pode afetar você empositivo e negativomaneiras, mas 'apenas dizer não' é muito mais difícil do que pode parecer. Você não quer ser aquela pessoa a ser destacada ou intimidada porque não está indo com a multidão. Aprenda algumas maneiras práticas e criativas de lidar com diferentes situações em que a pressão dos colegas pode entrar em jogo.

Conselhos Práticos para a Pressão dos Pares

Nem todas as pessoas são iguais. Então, como você lidará com a pressão dos colegas em comparação com como seu amigo pode lidar com isso, será diferente. Vai depender de como você se sente confortável, sua autoestima e seu nível de conforto com seus amigos. É mais provável que você faça algo superficial com novos amigos do que com amigos que teve desde sempre. Também pode depender da multidão. Se você está tentando impressionar os veteranos, pode fazer algo que não faria com seus amigos calouros. Aprenda algumas maneiras de lidar com a pressão dos colegas.

Pergunte. Perguntar a outras pessoas por que estão fazendo algo com que você não concorda pode ser uma boa maneira de fazer com que elas o deixem em paz. Conte uma mentira. Chega um momento em que mentir pode ser uma coisa boa. Se alguém está tentando colocá-lo em um carro com um motorista bêbado, contar uma mentira pode salvar sua vida. Seja assertivo. Um insosso não vai dizer a seus amigos que eles podem convencê-lo. Se você for assertivo, eles sabem que não podem pressioná-lo. Encontre uma alternativa. Você não vai faltar à escola, mas vai se encontrar depois. Ter uma alternativa pode ajudá-lo a salvar sua aparência. Use o humor. Ter um retorno espirituoso pode ser sua graça salvadora para a pressão dos colegas. Eles vão recuar e rir também. Seja indiferente. Se você agir com calma ao dizer não para alguma coisa, os adolescentes estarão mais propensos a respeitar sua decisão. O ensino médio é um mundo cão come cão, não mostre medo. Em caso de dúvida, saia. Não há regra que diga que você não pode sair de uma situação com a qual não concorda. Mude o assunto. Se alguém estiver pressionando você a fazer alguma coisa, diga um não breve e afirmativo e mude de assunto. Esteja preparado. Você vai se deparar com a pressão dos colegas, saber o que vai fazer e fazer isso pode poupar muito estresse a longo prazo.

• Compreendendo e gerenciando a pressão dos pares adolescentes
• Por que os adolescentes mentem?
• Como a linguagem afeta a cultura? Explicando a conexão

Muitos adolescentes sabem o que fazer, mas, na verdade, é quando a situação fica perigosa. Você diz não a seus pais o tempo todo, mas quando um veterano por quem você tem uma queda pergunta se você quer fumar, sua boca se enche de areia. Dizer não a ele nem é uma opção. Olhando para diferentes cenários em que esses métodos podem ser usados, pode ajudá-lo a não fazer parte doestatísticas de pressão dos pares.

Você Quer Fumar?

Você está saindo com sua paixão mais velha e os amigos dele no jogo de futebol. Em uma parte escura do estacionamento, todos elescomece a fumar. Sua paixão pergunta se você quer um.

O que fazer

Esta é a sua paixão. Você quer que eles gostem de você. Dizer não abertamente pode não ser uma opção aqui. Você não quer apenas que seu paquera pense que você é legal, mas também os amigos dele. Fugir também não vai acontecer. Não é o ponto de se aproximar? Tente usar o humor. Você poderia contar uma piada como, 'Não, obrigado, sou alérgico a fumar ... Eu tenho uma semana de castigo se for pego.' Você ainda está dizendo não, mas de uma forma que pode fazer todos rir. Além disso, se ele rir, você verá aquelas covinhas fofas.

Um não vai te machucar

Contra sua vontade, você foi arrastado para uma festa por sua melhor amiga. Todo mundo está bebendo, você não quer. Sua melhor amiga se vira para você e diz: 'Ninguém vai te machucar'. Você sabe que ela quer impressionar as pessoas na festa, mas isso não é algo que você queira fazer.

Gerenciando a situação

Este é o seu melhor amigo; você deve se sentir confortável com eles. Portanto, você deve ser capaz de expressar sua opinião com firmeza. Diga a eles não. Em seguida, pergunte por que eles querem beber. Use perguntas como:

• Por que você quer beber?
• Não podemos nos divertir sem beber?
• De que adianta beber?
• Existe um ponto?

Usar perguntas pode tirar o interesse dela também e fazer com que ela o deixe em paz. Provavelmente também seria melhor sair da festa o mais rápido possível. Esta é uma situação que aumentará rapidamente, especialmente se houver muitosbebedores menores de idade. Se você dirigir, leve você e seu melhor amigo para fora. Caso contrário, pode ser necessário ligar para seus pais. Eles ficarão orgulhosos de você por escolher não beber e por ser responsável.

Todo mundo faz isso

Você está no shopping com um grupo de novos amigos. Você percebe que um deles guarda algo na mochila. Ele vê você notá-lo e diz: 'Não há nada para se preocupar se todo mundo faz isso.' Ele então quer que você experimente.

O que você deveria fazer

Em primeiro lugar, nem todo mundo rouba. Em segundo lugar, isso tem consequências legais se você for pego. Mas esses são novos amigos que você quer impressionar. Você não quer ser coxo. Você pode querer tentar algumas coisas diferentes. Você poderia mudar de assunto como, 'Não, estou bem, mas estou morrendo de fome. Quer encontrar comida? ' Isso o tirará da loja e, com sorte, eles esquecerão o fato de que você não está roubando. Já que você sabe que eles roubam, você pode quererrepensar as perspectivas de seus amigos. Se eles roubam de uma loja, é provável que também roubem de você.

Intimidando um amigo

Você entra no banheiro e um de seusamigos é intimidaçãooutro homem. Ele olha para cima, vendo você e sorri. Seu amigo tenta fazer você intimidar o menino também.

Tome uma posição

Você sabe que seu amigo é um agressor, mas também tem medo de que ele também o intimide. Portanto, assumir uma posição firme pode não ser uma opção. Nesse cenário, sua localização pode ser sua melhor amiga. Escolha um professor com quem você sabe que a criança tem problemas e diga que ela estava vindo pelo corredor. Provavelmente, isso será o suficiente para fazer seu amigo deixar a outra criança ir embora. Se não, você pode se virar e ir embora, pegando discretamente o dito professor.

Ter um plano

A pressão dos pares acontece com todos. No caso dedrogas ou álcool, apenas tentar uma vez pode levar ao vício e até à morte. Ser proativo e ter um plano de ação pronto antes de entrar em uma situação difícil pode ser o melhor remédio.

Crie um código

Falar com seus pais é a última coisa que você deseja fazer, mas, em face da pressão dos colegas, eles podem salvar vidas. Para ajudá-lo a evitar situações perigosas, você pode definir um código com nossos pais ou outra pessoa de sua confiança. Isso pode funcionar muito bem em uma situação em que bebidas ou drogas estejam envolvidas. É assim que funciona.

• Você está em uma festa e disse não a uma bebida várias vezes. A pressão agora está variando sobre o bullying.
• Envie uma mensagem de texto 211 ou algo semelhante para a pessoa designada.
• Eles ligam para você informando que há uma emergência ou alguma outra situação. Você precisa sair imediatamente.

Isso não só pode ajudá-lo a salvar sua aparência, mas também pode salvar sua vida.

Cerque-se de bons amigos

Os amigos devem te proteger. Você também deve ter o deles. Cercar-se de bons amigos que têm os mesmos valores que você pode tornar muito mais fácil lidar com a pressão dos colegas. Seu amigo não apenas estará lá para dizer não junto com você, mas você também estará lá para ajudá-lo.

Enfrentando a pressão dos colegas

Você nunca sabe quando a pressão negativa do grupo vai atacar. Apenas saiba que isso pode e vai acontecer em algum momento. Amigos que você conhece há toda a sua vida podem tentar levá-lo a fazer algo que você não quer ou você pode fazer algo para impressionar os outros. Seja qual for o caso, ter um plano de ação e saber maneiras de lidar com a pressão dos colegas é vital para chegar à vida adulta com vida.