Um molho branco sem glúten pode tornar sua refeição diária mais uma aventura culinária com um planejamento cuidadoso e alguns ajustes. Afinal, ficar sem glúten não significa abrir mão do sabor.
Molho Branco Básico
O molho branco ou bechamel é uma das receitas mais básicas e versáteis. É um dos fundamentos, esteja você cozinhando alimentos sem glúten ou não. A receita básica é uma boa base para outras variações. Você pode usar esta receita para fazer uma refeição rápida, usando ingredientes que provavelmente você tem à mão o tempo todo.
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A receita básica inclui:
- 1 ou mais colheres de sopa de amido de milho
- 1 ou mais colheres de sopa de manteiga ou margarina, combinando com a quantidade de amido de milho
- 2 xícaras de leite, 2 por cento ou leite integral, de preferência integral para um molho espesso e rico
- Sal
- Pimenta
Para fazer o molho, comece derretendo a manteiga em uma panela grossa. Adicione o leite em um fluxo constante, mexendo sempre com um batedor para evitar grumos. Adicione o amido de milho. Aqueça o molho até ficar bem quente, mas não ferva para evitar quebrar a manteiga. Tempere o molho a gosto. Você também pode derreter a manteiga sozinha com 1 ½ xícara de leite e temperos. Você pode então fazer um roux com o leite restante e o amido de milho. Algumas pessoas podem achar esta variação mais fácil, que é menos propensa a caroços. Para uma apresentação mais elegante, use pimenta branca em vez de pimenta preta.
Variações do molho branco sem glúten
A receita básica é apenas o começo. Agora você pode se divertir com o molho e fazer suas próprias variações. Você pode criar seu próprio macarrão com queijo caseiro adicionando queijo ralado à receita básica do molho. Certifique-se e mexa bem o molho para derreter completamente o queijo. Você pode usar cheddar, Colby, suíço ou qualquer combinação de queijos para a sua versão única desta comida caseira clássica.
Você também pode adicionar vegetais salteados para dar ao molho seu próprio sabor e ajudar a combiná-lo com sua entrada. Você pode tentar adicionar um ou mais dos seguintes:
- Cogumelos, uma única variedade ou uma mistura de tipos exóticos
- Cebolas
- chalotas
- Mirepoix de cebola picada salteada, cenoura e aipo
- Alho salteado ou assado
Ervas e especiarias frescas também podem fazer adições saborosas. Eles também podem adicionar algumas partículas de cores agradáveis para uma bela apresentação na mesa de jantar. Considere adicionar qualquer um dos seguintes, com ou sem vegetais salteados:
- Tomilho
- Salsa
- Alecrim
- sábio
- Estragão
- aneto
Usos para o molho branco
A sua versatilidade e infinitas variações permitem-lhe preparar uma deliciosa entrada ou acompanhamento de forma rápida e fácil. Adições simples transformam este molho branco sem glúten comum em uma refeição gourmet. Você pode usar sua receita como molho para combinar com qualquer um destes pratos:
- Peixe com molho branco, endro e raspas de limão
- Frango com molho branco temperado com cogumelos salteados e cebola com uma pitada de tomilho fresco
- Porco com molho branco temperado com salsa e sálvia
- Brócolis e couve-flor com molho branco e queijo cheddar ralado
- Frango com molho branco com um toque de mostarda Dijon e estragão
- Macarrão temperado com molho branco com queijo parmesão ralado e alho assado
A chave para fazer o molho sem glúten é o agente espessante. Em vez de usar farinha, o amido de milho oferece uma alternativa sem glúten. Você também pode achar que os cabos de amido de milho são muito mais fáceis para cozinhar do que a farinha. Não dá sabor aos alimentos nem é propenso a grumos como acontece com a farinha. Você não precisará coar o molho antes de usá-lo, o que o torna uma alternativa melhor à receita convencional.
A receita do molho branco mostra como a cozinha sem glúten não abre mão do sabor com o glúten. Você pode comer com estilo com uma seleção infinita de receitas, deliciosas e fáceis de preparar. Quer esteja a cozinhar para si ou para toda a família, este molho é a base para muitas refeições saborosas.
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