A melhor salada de frutas

Esta é a salada de frutas mais deliciosa que já tive. O molho cítrico de mel faz com que seja doce e ligeiramente azedo ao mesmo tempo.

É a salada de frutas perfeitas para um verão brunch , piquenique , ou Churrasco . Meus filhos e eu comemos a tigela inteira em um dia!

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Ingredientes da salada de frutas:

• Morangos
• Uvas
• Framboesas
• Banana
• Abacaxi
• Laranjas
• Blackberries
• Kiwi

Ingredientes para molho para salada de frutas:

• Suco de laranja
• Mel
• Raspas de laranja ralada
• Raspas de limão ralado
• Suco de limão
• Extrato de baunilha

Molho de salada de frutas:

Em uma tigela, misture o suco de laranja, o mel, as raspas de laranja raladas, as raspas de limão raladas, o suco de limão e o extrato de baunilha. Misture os ingredientes até que o mel esteja totalmente dissolvido.

Como montar salada de frutas:

Você pode fazer esta receita várias horas antes de servir, mas se você tiver algum fruto que marrom facilmente (bananas, maçãs), não as corte até antes de servir. Deixe de lado algumas das suas frutas mais bonitas (eu gosto das bagas e do kiwi) para camadas no topo depois que a fruta estiver misturada.

Pique todas as suas frutas em pedaços pequenos. Adicione -os a uma tigela grande e misture.

Adicione o molho à salada de frutas. Certifique -se de que não haja nenhum molho extra no fundo da tigela. Se houver, drene -o.

Leve à geladeira antes de servir. É ideal montar a salada de uma a duas horas antes de servir para deixar os sabores se misturarem.

Dicas para fazer:

• Use qualquer fruta que você tiver em mãos. Sinta -se à vontade para fazer swaps por frutas sazonais e personalizá -las às suas preferências.
• Não pule o molho! O curativo faz esta receita e vale a pena o esforço - prometo!
• Você pode fazer sua salada até quatro horas antes de servir, mas se você usar fruas que marrons facilmente (como bananas ou maçãs), salve -as para o final.

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PERGUNTAS FREQUENTES:

Perguntas frequentes

Posso usar frutas congeladas?

Eu recomendo frutas frescas para esta receita sempre que possível.

Posso fazer esta receita na noite anterior?

Você pode fazer algumas horas antes. Eu não recomendaria fazê -lo na noite anterior, porque meus morangos estavam um pouco encharcados no dia seguinte.

Quanto tempo posso armazenar sobras na geladeira?

3-4 dias no máximo. Eu recomendo comê -lo o mais rápido possível.

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Ingredientes

• ▢ ⅔ xícara suco de laranja (fresco)
• ▢ ⅓ xícara mel
• ▢ ½ colher de sopa raspas de laranja ralada
• ▢ ½ colher de sopa raspas de limão ralado
• ▢ 2 colher de sopas suco de limão
• ▢ 1 colher de sopa suco de limão
• ▢ 1 colher de chá Extrato de baunilha
• ▢ 2 xícaras morangos (fatiado)
• ▢ 2 xícaras uvas (inferior)
• ▢ 1 banana (fatiado)
• ▢ 1 xícara framboesas
• ▢ 1 xícara Blackberries
• ▢ 3 kiwi (descascado e fatiado)
• ▢ 2 Clementines (segmentado)

Instruções

Para o curativo:

• Em uma tigela, misture o suco de laranja, o mel, as raspas de laranja raladas, as raspas de limão raladas, o suco de limão e o extrato de baunilha.
• Misture os ingredientes até que o mel esteja totalmente dissolvido.

Para a salada de frutas:

• Em uma tigela grande, adicione frutas cortadas e molho e misture bem. Se houver algum molho extra no fundo da tigela, escorra -o.
• Refrigere por até quatro horas antes de servir.

Notas

• Use qualquer fruta que você tiver em mãos. Sinta -se à vontade para fazer swaps por frutas sazonais e personalizá -las às suas preferências.
• Não pule o molho! O curativo faz esta receita e vale a pena o esforço-promessa!
• Você pode fazer sua salada com antecedência, mas se você usar algum fruto que marrom facilmente (como bananas ou maçãs) ou frutas que ficarem encharcadas, adicione -as por último.

Nutrição

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