Essas asas fritas de ar crocante são uma das propostas de meu marido Trey Receitas de jantar . Ele está mais encarregado de fazer o jantar nos últimos meses, pois eu me concentrei mais em cuidar de nosso filho, o que ocupa uma quantidade chocante do dia e da noite, especialmente no começo. Não reclamando-apenas uma mãe pela primeira vez descobrindo o básico, ha.
Desde que Trey tem cozinhado nossos jantares com mais frequência, já tive essas asas muitas vezes e devo admitir que não achava que era uma pessoa de asa antes, mas agora sou obcecada pela fronteira!
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Quando tive outras asas, muitas vezes pensei que elas eram meio mastigáveis ou muito oleosas. Eu amo asas fritas de ar porque ainda são super crocantes, mas mais a gordura cozinha sem adicionar óleo de fritar ou até assar.
Nós os fazemos com tanta frequência que atualizamos nossa única fritadeira para uma fritadeira dupla Para que pudéssemos fazer cerca de 2 libras. (cerca de 18 asas) de uma só vez.
Você verá no cartão de receita abaixo que eles são realmente muito básicos. É uma receita incrivelmente simples para o quão bom eles são! Também adicionei notas sobre uma pequena mudança que você pode querer fazer se tiver uma única fritadeira de baía vs. um duplo como o nosso.
E caso você esteja curioso, de 2 libras. De asas, a fritadeira cozinhou cerca de 20 gramas de gordura. Medi o excesso do lote que fiz para fotografar aqui.
Eu amo isso porque eles são crocantes e super saborosos, mas achei isso incrível também. Viva para fritadeiras de ar! Ha.
Você pode usar qualquer molho picante para jogá -los, mas usamos Molho de asa de Frank Na maioria das vezes. Aproveitar! XO. Emma
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Uma receita de asa de frango frita simples e crocante Colheita 18 asas Preparação 5 minutos Mins Cozinhar 28 minutos MinsIngredientes
1x2x3x- ▢ 2 libras asas de frango (cerca de 18 asas)
- ▢ 2 colheres de chá Tempero para todos os fins (como o de Cavender's)
- ▢ ¼ xícara Molho de asa (como o de Frank)
Instruções
- Se as asas foram congeladas, derreteu. Geralmente compramos asas que não estão congeladas. Se as asas parecerem excessivamente molhadas (mais provavelmente se estiverem congeladas), seque com toalhas de papel ou um pano de cozinha limpa.
- Tempere as asas com um tempero para todos os fins, ou sal e pimenta.
- Coloque as asas nas baías de fritadeira de ar em uma camada. Tudo bem se as asas tocarem algumas, mas tente não sobreponderem.
- Frite de ar a 400 ° F por 28 minutos.
- Se alguma das asas se grudou, separe -as suavemente e adicione todas as asas a uma tigela (eu uso pinças para remover da fritadeira de ar quente). Misture no molho de asa até ficar bem revestido.
Notas
Se você está fritando com o ar em dois lotes com uma única fritadeira de baía, frite a 390 ° F por 24 minutos. © Autor Emma Chapman Curso Aperitivo, prato principal Cozinha americano Palavras -chave Fry de ar, asas de frango, asasNutrição
Nutrição Facts Crispy Basic Air Fried Wings Serving Size 1 wing Amount per Serving Calories 60 % Daily Value* Fat 4 g 6 % Saturated Fat 1 g 6 % Trans Fat 0.1 g Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 2 g Cholesterol 21 mg 7 % Sodium 122 mg 5 % Potassium 42 mg 1 % Protein 5 g 10 % Vitamin A 40 IU 1 % Vitamin C 0.2 mg 0 % Calcium 3 mg 0 % Iron 0.3 mg 2 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Aviso: a nutrição é calculada automaticamente, usando colheracular, para sua conveniência. Quando relevante, recomendamos o uso de seus próprios cálculos de nutrição.
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