Adoro cozinhar com minha fritadeira e não é exceção quando se trata de preparar um delicioso bife. Com sua capacidade de criar um equilíbrio perfeito de ternura e um bife crocante, o bife de fritadeira é o caminho a percorrer!
Neste guia abrangente, levaremos você pelo processo passo a passo de fazer bife de fritadeira de dar água na boca.
O bife de fritadeira pode ser servido com seus acompanhamentos de vegetais favoritos ou uma simples salada e pão; Mas também pode se transformar em muitas outras refeições. Você poderia usar esta receita para Fajitas , tigelas de arroz , Frie pratos ou jogado em sua massa e molho favoritos.
Relacionado: Como grelhar bife no forno e como cozinhar bife no fogão. Minha outra maneira favorita de fazer bife em casa! Além disso, veja como fazer molho chimichurri. E em seguida, tente minha receita de bolo de carne.
Ingredientes
- Bife - lombo, lombo ou tira
- Azeite
- Tempero - uma mistura ou seus favoritos (veja as notas de cartão de receita abaixo)
- Sal e pimenta
Instruções
Preparando os bifes :
Comece garantindo que seus bifes estejam à temperatura ambiente. Isso permite mais cozinhar. Seque -os com uma toalha de papel para remover qualquer excesso de umidade.
Tempere os dois lados generosamente. Deixe os bifes descansarem por 15 a 20 minutos para permitir que os sabores penetrem na carne.
Ultimamente a cesta de frituras de ar:
Para impedir que os bifes grudem no cesta de fritadeiras de ar , Unte levemente com azeite ou spray de cozinha. Isso também ajudará a alcançar uma crosta crocante.
Air fritando os bifes :
Coloque os bifes experientes na cesta de fritadeiras de ar pré -aquecida, garantindo que não sejam superlotadas. É importante deixar espaço suficiente entre os bifes para o fluxo de ar adequado e até o cozimento.
Agora, cozinhe os bifes a 400 ° F (200 ° C) por cerca de 8 a 10 minutos para raros médios, virando-os no meio do processo de cozimento.
Para um bife mais bem feito, aumente o tempo de cozimento em alguns minutos. O bife que você vê na foto neste post foi cozido por 11 minutos e eu diria que está do lado médio.
Observação: Os tempos de cozimento podem variar com base na espessura dos bifes e no nível desejado de cozimento.
Use a termômetro de carne Para garantir que seu bife atinja a temperatura interna desejada. Para médio raro, visa uma temperatura interna de cerca de 135 ° F (57 ° C).
Descansando e servindo:
Quando os bifes estiverem cozidos com perfeição, remova -os da fritadeira e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Isso permite que os sucos redistribuam e resultem em um bife mais proposto e saboroso.
Corte os bifes contra o grão para maximizar a sensibilidade e sirva enquanto ainda estiver quente.
Servindo sugestões
Aqui estão mais idéias do que servir ao lado do Air Fryer Steak:
- Batata -doce de fritadeira
- Batata assada clássica - em uma fritadeira, forno ou microondas
- Couve -flor de fritadeira de ar
- Feijão verde assado
- Couve de Bruxelas assadas
- Cenoura assada
- Abobrinha de fritadeira de ar
Perguntas frequentes
Você pode usar papel manteiga em uma fritadeira?
Sim, você pode usar papel manteiga em uma fritadeira. No entanto, para o bife de fritadeira, recomendo escovar a cesta com óleo ou pulverizar com óleo de cozinha em vez de papel manteiga.
Para qual temperatura interna você deve cozinhar bife?
Raro: 125 ° F.
Médio raro: 135 ° F.
Médio: 145 ° F.
Poço médio: 155 ° F.
Bem: 160 ° F.
O Steak ficará na minha fritadeira?
Ele pode escovar a cesta com óleo ou pulverizar com spray de cozinha antes da fritura de ar. Se você achar que seu bife grudou um pouco na cesta, use pinças para soltá -lo suavemente, tomando cuidado para não remover completamente a queima.
Seguindo este guia passo a passo, você pode criar bife com qualidade de restaurante no conforto da sua própria cozinha. Prepare -se para impressionar sua família e amigos com suas novas habilidades de fritar ar. Aproveitar!
Lembre -se de que este guia visa ajudá -lo a fazer um delicioso bife de fritadeira, mas fique à vontade para experimentar diferentes temperos e tempos de cozimento para se adequar às suas preferências pessoais. Feliz fritura de ar feliz!
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Como fazer um bife perfeitamente cozido em uma fritadeira Colheita 2 Preparação 5 minutos Mins Cozinhar 10 minutos Mins Total 15 minutos MinsIngredientes
1x2x3x- ▢ 2 bifes (lombo)
- ▢ 1 colher de sopa azeite
- ▢ 2 colheres de chá mix de tempero
- ▢ Sal e pimenta
Equipamento
- ▢ 1 fritadeira de ar
Instruções
- Comece garantindo que seus bifes estejam à temperatura ambiente. Isso permite mais cozinhar. Seque -os com uma toalha de papel para remover qualquer excesso de umidade. Season both sides generously.
- Deixe os bifes descansarem por 15 a 20 minutos para permitir que os sabores penetrem na carne.
- Para impedir que os bifes grudem no cesta de fritadeiras de ar, Unte levemente com azeite ou spray de cozinha. Isso também ajudará a alcançar uma crosta crocante.
- Coloque os bifes experientes na cesta de fritadeiras de ar pré -aquecida, garantindo que não sejam superlotadas. É importante deixar espaço suficiente entre os bifes para o fluxo de ar adequado e até o cozimento.
- Cozinhar the bifes at 400°F (200°C) for about 8-10 minutos for medium rare, flipping them halfway through the cooking process. For a more well-done steak, increase the cooking time by a few minutos.
- Quando os bifes estiverem cozidos com perfeição, remova -os da fritadeira e deixe descansar por cerca de 5 minutos.
- Corte os bifes contra o grão para maximizar a ternura e servir enquanto ainda estiver quente.
Notas
Eu uso uma mistura de tempero chamada Pappy's que uma mercearia local vende. Qualquer tempero de bife pode funcionar bem. Se você não tiver uma mistura de tempero, tente uma combinação de sal de alho, páprica, flocos de pimenta vermelha e pimenta preta. Os tempos de cozimento podem variar com base na espessura dos bifes e no nível desejado de cozimento. Use a termômetro de carne to ensure your steak reaches the desired internal temperature: Raro: 125 ° F.Médio raro: 135 ° F.
Médio: 145 ° F.
Poço médio: 155 ° F.
Bem: 160 ° F. © Autor Emma Chapman Curso Prato principal Cozinha americano Palavras -chave fritadeira, bife
Nutrição
Nutrição Facts Air Fryer Steak Amount per Serving Calories 545 % Daily Value* Fat 39 g 60 % Saturated Fat 15 g 94 % Polyunsaturated Fat 2 g Monounsaturated Fat 20 g Cholesterol 138 mg 46 % Sodium 119 mg 5 % Potassium 668 mg 19 % Carbohydrates 3 g 1 % Fiber 2 g 8 % Sugar 0.2 g 0 % Protein 46 g 92 % Vitamin A 118 IU 2 % Vitamin C 0.1 mg 0 % Calcium 95 mg 10 % Iron 6 mg 33 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Aviso: a nutrição é calculada automaticamente, usando colheracular, para sua conveniência. Quando relevante, recomendamos o uso de seus próprios cálculos de nutrição.
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