Fritas de fritadeira de ar

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Eu tenho um fritadeira de ar Por volta do Natal no ano passado e estou obcecado! Eu amo que você pode usar muito pouco óleo/gordura para fazer batatas fritas super crocantes e deliciosas em casa.

É muito, muito mais saudável do que as batatas fritas fritas e eu costumo usar ainda menos petróleo do que quando eu assar batatas fritas no forno, então isso é ótimo também

Relacionado: Coisas favoritas para fazer na minha fritadeira , Melhores batatas fritas de batata -doce assadas e Air Fryer Sweet Batata Fries . E aprenda a fazer o seu próprio Molho de queijo .



a pink plate with a hamburger, air fried seasoned french fries, a cup of mustard, and a cup of ketchup

Esta receita de batatas fritas Fryer Fryer faz duas (talvez até três) porções e usa apenas duas colheres de chá de petróleo/gordura. E você tem batatas fritas crocantes! Sinto muito por gritar do tipo, mas é incrível!

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Mais receitas de fritadeiras de ar:

2 whole potatoes, a container of fat, and a teaspoon with fat on it

Minha gordura favorita para usar é ghee , também conhecido como manteiga clarificada. Mas outra opção que funciona da mesma forma é o óleo de coco. Tenho a sensação de que você pode usar vários óleos, mas essas são as duas opções que testei até agora e se sentem bem recomendando para você.

cut up strips of potato in a bowl

Como fazer batatas fritas de fritadeira

Assim como as batatas fritas assadas no forno, você deseja descascar, cortar e mergulhar os pedaços de batata por cerca de 10 minutos. Depois disso, você apenas os une, tempere, e em cerca de 15 a 20 minutos, você vai comer batatas fritas crocantes. É muito rápido!

a pink plate with a hamburger, air fried seasoned french fries, a cup of mustard, and a cup of ketchupVocê pode cortar suas próprias batatas fritas ou pode ir com um cortador de batatas fritas, assim . Claro que o emparelhamento perfeito para mim é com um hambúrguer vegetariano ou um Sanduíche de carne italiana (amor Estas pequenas xícaras Para seus molhos de mergulho também), mas honestamente qualquer hambúrguer ou sanduíche é ótimo.

Tudo o que você serve, se você tem uma fritadeira, faça isso neste fim de semana!

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Como fazer batatas fritas em uma fritadeira Colheita 2 pessoas

Ingredientes

1x2x3x
  • 2 Russet Poates (cerca de 500 gramas uma vez descascados)
  • 2 TSP ghee (ou óleo de coco)
  • ½ TSP sal
  • ½ TSP Paprika
  • ½ TSP alho em pó
  • ¼ TSP pimenta
  • ¼ TSP cebola em pó

Equipamento

  • Fritadeira de ar

Instruções

  • Descasque e corte as batatas em batatas fritas (finas, mas não 'apertadas'). Mergulhe na água por 10 minutos. Escorra e seque.
  • Em uma tigela grande, misture as batatas com o ghee ou óleo derretido, bem como o tempero para que tudo fique bem revestido.
  • Cozinhe na fritadeira a 356 ° F por 16 a 20 minutos. Após os primeiros 8 a 10 minutos, jogue as batatas fritas na cesta (tenha cuidado, pois está quente) para que todas as peças fiquem agradáveis ​​e crocantes.
© Autor Emma Chapman Curso Prato Palavras -chave fritadeira de ar, french fries

Nutrição

Nutrição Facts Easy (Fritadeira de ar) Seasoned French Fries Amount per Serving Calories 48 % Daily Value* Fat 5 g 8 % Saturated Fat 3 g 19 % Polyunsaturated Fat 0.2 g Monounsaturated Fat 1 g Cholesterol 13 mg 4 % Sodium 582 mg 25 % Potassium 17 mg 0 % Carbohydrates 1 g 0 % Fiber 0.2 g 1 % Sugar 0.1 g 0 % Protein 0.2 g 0 % Vitamin A 40 IU 1 % Vitamin C 2 mg 2 % Calcium 3 mg 0 % Iron 0.1 mg 1 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Aviso: a nutrição é calculada automaticamente, usando colheracular, para sua conveniência. Quando relevante, recomendamos o uso de seus próprios cálculos de nutrição.

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